Peter Lijsters, auteur op Ponto Blog

Meditatie is gereedschap voor je brein en rust

Meditatie kan voor de één (die al weet hoe) ontzettend veel rust meebrengen en voor de ander (die het niet wilt lukken) een flinke dosis frustratie. Het is namelijk helemaal niet vanzelfsprekend om deze dagen met “niets” bezig te zijn. Er is altijd iets te doen! De kinderen moeten naar school, je autotheorie moet nog […]

Lees meer

Waarom vis eten goed is voor jouw gezondheid

Vis is een geweldige bron van eiwitten, omega-3 vetzuren én vitamine D. Al deze voedingsstoffen bieden allemaal gezondheidsvoordelen. Zo’n één tot twee keer per week de juiste vissoorten eten kan je algehele gezondheid een enorme boost geven. Om welke vissen het precies gaat, hoeveel je er van moet eten en wat de voordelen zijn, leggen […]

Lees meer

Textiel laten bedrukken voor jouw nieuwe zaak

Wanneer je een nieuwe zaak hebt opgericht is het natuurlijk van groot belang dat je deze gaat promoten. Een zaak promoten doe je niet enkel en alleen online, via posters en flyers, maar kun je ook doen door middel van textiel bedrukken. De meeste bedrijven geven nieuwe werknemers als welkomstgeschenk een T-shirt met de naam […]

Lees meer

Leuke manieren om je partner te verrassen!

Ben je blij met jouw partner en wil je hem, haar of hen eens verrassen? Dan kan het lastig zijn om eens iets bijzonders te bedenken. Gelukkig zijn er een heleboel mensen die al eens met dit bijltje hebben gehakt en ben je dus niet de enige met dit probleem. Benieuwd naar creatieve opties? Check […]

Lees meer

De beste benodigdheden voor het herstofferen van meubels

Meubels opnieuw bekleden is ongetwijfeld een geweldige manier om geld te besparen en uw huis een frisse look te geven. Maar wat veel mensen niet weten is dat het niet zo moeilijk is als ze misschien denken. Met de juiste benodigdheden en wat basiskennis kan iedereen het doen! Vandaag gaan we delen met u de […]

Lees meer

Dit zijn de leukste cadeaus voor actieve kids

Ben jij op zoek naar het perfecte cadeau voor een kind? Vind je het altijd moeilijk om een leuk maar toch origineel cadeau te geven? Dan kan je vast wel wat tips gebruiken als je een cadeau aan het zoeken bent! Ben je specifiek op zoek naar een cadeau voor een kind dat wel houdt […]

Lees meer

Zo maak jij thuiswerken een stuk leuker

Je hebt een kantoorbaan en door de pandemie moet je werkzaamheden vanaf thuis gaan uitvoeren. Het voelt voor jou als een moeilijke combinatie, je thuissituatie en daarbij ook nog eens geconfronteerd te worden met werk. Op dit soort momenten zou je willen dat je mesotherapie aan het uitvoeren was, zodat je tenminste nog met andere […]

Lees meer

Hoe kun je Kerstmis goedkoop, maar leuk maken?

Kerstmis een tijd waar iedereen zich altijd op verheugd. Het liefst willen de meeste een dik pak met sneeuw en lekkere kou, dat geeft toch het kerst gevoel. Samen met de hele familie dan weer thuis komen met lekkere warme chocomel of gluhwein drinken op de kerstmarkten die er dan zijn. De uitstapjes naar de […]

Lees meer

Lichte training met (veel) effect

Soms is het leven best wel zwaar. Naast alle verantwoordelijkheden die je al hebt kan het dan moeilijk zijn om in balans te blijven. Vooral sporten kan een uitdaging zijn. Je abonnement voor de sportschool lijkt dan ook weggegooid geld, en je wordt helemaal gek van jezelf op de bank. Sommige mensen lukt het om […]

Lees meer

Wat zijn de mogelijkheden om een eigen site te maken?

Het is waarschijnlijk dat je ooit in je leven tegen een punt aanloopt waarbij je een eigen site zou willen maken. De redenen hiervoor kunnen uiteenlopen van een eigen bedrijfje tot een goed doel of de lokale voetbalclub. Of je nou een hobbyproject hebt of goed geld wilt gaan verdienen, je zult je al snel […]

Lees meer

Wat is virtual reality en wat kun je ermee doen?

Er zijn constant nieuwe trends op het gebied van technologie. Wat dacht je bijvoorbeeld van artificial intelligence en robots? Dit zijn maar twee bekende voorbeelden van tientallen nieuwe ontwikkelingen op het gebied van technologie. Een ander voorbeeld is virtual reality. We hebben er allemaal vast wel eens van gehoord, maar waar wat is het precies, […]

Lees meer

Op zoek naar een Online Marketing Bureau in Utrecht? Een paar tips

Woon of werk jij in de regio Utrecht en ben je op zoek naar een online marketing bureau? In dit artikel helpen we je met een paar tips op weg in je zoektocht naar een passend online marketing bureau. Tip 1. Bepaal welke online marketing specialismes je nodig hebt Online marketing is in brede zin […]

Lees meer