5 manieren om met verdriet om te gaan

5 manieren om met verdriet om te gaan

Wanneer je te maken hebt met verdriet, is het soms lastig om jezelf weer op te lappen en door te gaan met dagelijkse bezigheden. Een langere periode waarin je je somber voelt, kan leiden tot een negatieve spiraal en dat wil je natuurlijk voorkomen. Als je de volgende...
Hoe maak je moeilijke onderwerpen bespreekbaar?

Hoe maak je moeilijke onderwerpen bespreekbaar?

Een vriend kan je gekwetst hebben, je hebt problemen op romantisch vlak of misschien moet je die zelfs beëindigen. Misschien is er wel iets gebeurd in je leven en moet je je verhaal delen met lotgenoten van seksueel misbruik. Wat de reden ook is dat je deze blog...
Seksueel overdraagbare aandoeningen

Seksueel overdraagbare aandoeningen

Je hebt vast weleens meer gehoord of gelezen over soa’s. Misschien heb je zelf weleens een soa opgelopen. Met enige regelmaat controleren of je zelf een soa hebt opgelopen, doet niet iedereen. Toch is het in bepaalde gevallen raadzaam om een test te laten uitvoeren....
Het leuke spelletje overgevlogen uit Spanje

Het leuke spelletje overgevlogen uit Spanje

Padel is een leuke sport in de vorm van een spel. In Spanje kun je er eigenlijk niet meer omheen. Daar spelen al zo’n 6 miljoen mensen dit uitdagende spelletje. Van oorsprong komt Padel uit Mexico. Je kunt Padel vergelijken met een combinatie tussen squash, beachball...
Beginnen met fitness? Zo begin je goed!

Beginnen met fitness? Zo begin je goed!

Denk jij er over na om te beginnen met fitness? Dan ben je op de juiste pagina belandt. Wij geven jou in dit artikel een aantal handige tips over hoe je het beste kunt beginnen met fitness en wat er allemaal bij komt kijken. In dit artikel bespreken we een aantal...